Wybór orbitreka

Dziś postaramy się przybliżyć, na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę przy wyborze orbitreka.




Przede wszystkim, najważniejsze jest dopasowanie sprzętu do naszej budowy ciała. Wyższe osoby muszą
 mieć po prostu większy sprzęt z długim krokiem, aby móc wykonać efektywny trening, natomiast niższe - mniejszy, na dużym mogą się nabawić kontuzji. Użytkownicy o większej masie ciała, powinni wybrać sprzęt większy, o solidnej, masywnej konstrukcji, zaowocuje to długoletnią żywotnością sprzętu. 

Należy zwrócić uwagę też na rozstaw między stopami, im mniejszy tym lepiej. Stojąc bez ruchu naturalnie mamy rozstawione stopy, by dobrze utrzymywać równowagę. Rozstaw stóp powyżej 20cm jest wygodny. Idąc mamy stopy bliżej osi ciała, by nie bujać się na boki przy poruszaniu. Biegnąc natomiast, stopy są bardzo blisko osi, tak że możemy stąpać po jednej linii. Dlatego wybierając orbitrek należy szukać takiego, który zapewnia wąski rozstaw platform pod stopy, bo nie będziemy na nim tylko stać, ale jechać do przodu. Biegając jak kaczka możemy zyskać co najwyżej kontuzję, a nie piękną sylwetkę. Najmniejszy rozstaw oferują orbitreki przednionapędowe. 


Na każdym sprzęcie będzie się nam ćwiczyć inaczej, ze względu na wspomniany wcześniej rozstaw między stopami, długość kroku czy kształt i rodzaj rączek. Zanim kupisz, przetestuj na miejscu w sklepie parę modeli i wybierz taki, na którym ćwiczy Ci się najwygodniej.
Dodatkowe parametry takie jak: integracja z google maps, głośniki itp to dodatkowe udogodnienia, które już należy wybrać według własnych upodobań. Producenci prześcigają się w wymyślaniu coraz to bardziej zaawansowanych gadżetów, a przecież wszyscy je bardzo lubimy

Komentarze

Popularne posty